فطر الكستناء والبصل الأحمر والشعير

ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 431 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط البصل و 1 الكراث, رذاذ من صلصة الصويا, قرفة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة هائلة. حاول مخلل بصل أحمر, كستناء كرم مع فطر كريمي، و الهندباء والفطر الكستناء والفاصوليا الزبدة لوصفات مماثلة.