فطائر مغربية متبلة

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن تكون الفطائر المغربية المتبلة وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 541 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من الجزر والنعناع وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. حاول فطائر مغربية متبلة, فطائر السلمون المغربية المخبوزة، و فطائر الدجاج المغربية مع وصفة كونفيت التمر لوصفات مماثلة.