صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة25
مجلة

فطائر لحم الخنزير التايلاندية مع الفلفل الحلو والنودلز

فطائر لحم الخنزير التايلاندية مع الفلفل الحلو والنودلز
فطائر لحم الخنزير التايلاندية مع الفلفل الحلو & يتطلب الشعرية حول 30 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.8 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 603 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 16 المشجعين. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير ، المعكرونة الأرز ، سيقان الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كيفية صنع صلصة الفلفل الحلو التايلاندية, كعك السمك التايلاندي مع صلصة الفلفل الحلو، و كعك الدجاج التايلاندي مع صلصة الفلفل الحلو.

تعليمات

1
تسخين الشواية. في وعاء ، اخلطي لحم الخنزير والثوم والليمون وصلصة السمك ونصف الكزبرة. الموسم مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
إكسير جيإكسير جي
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
تخلط جيدا وتشكل في 8 فطائر. افركي كل واحدة بالزيت ورش السكر ، ثم ضعيها على رف في صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
اشوي الفطائر لمدة 3 دقائق على كل جانب حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اطبخي نودلز الأرز باتباع تعليمات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
نودلز الأرزنودلز الأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
صفي المعكرونة الدافئة وقدميها مع الفطائر والبصل الأخضر المفروم والكزبرة المتبقية ورذاذ من صلصة الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
البصل الأخضرالبصل الأخضر
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع