فطائر لب اللوز الخالية من الكازين والغلوتين

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، ووجبة موران نباتية? يمكن أن تكون فطائر لب اللوز الخالية من الكازين والغلوتين وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من دقيق الأرز البني وملح البحر وصودا الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفائف خالية من الغلوتين خالية من الكازين: دقيق الشوفان مع بذور الشيا, وصفة صلصة بيضاء خالية من الغلوتين وخالية من الكازين لفطيرة القدر، و توست فرنسي [خالي من الغلوتين واللاكتوز والكازين] لوصفات مماثلة.