فطائر فرن ثلاثي التوت

قد تكون فطائر الفرن ثلاثية التوت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 253 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بيض وشراب القيقب وسكر الحلوانيين والسكر المحبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفريزر لفرن الكعك التوت, فطائر الفرن المنتفخة، و فطائر الفرن الألمانية لوصفات مماثلة.