فطائر غراهام كراكر المليئة بالموز
الفطائر غراهام المفرقع مليئة الموز هو نباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.58 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 684 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. مزيج من شراب القيقب وصودا الخبز ومقرمشات جراهام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 52 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القمح الكامل غراهام المفرقع خبز الموز, فطيرة البانان وكريمة جوز الهند مع قشرة جراهام كراكر، و رقيق الموز غراهام الفطائر لوصفات مماثلة.