صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر ري بالليمون والتوت

فطائر ري بالليمون والتوت
قد تكون فطائر الليمون عنبية ري مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبيض والتوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فطائر الليمون والتوت, فطائر الليمون والتوت، و فطائر الليمون والتوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حفظ وصفة
2
طباعة وصفة
3
فطائر ري بالليمون والتوت
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
4
مكونات1 ليمون كبير (أو أكثر إذا لزم الأمر) 1 1/2 كوب (واحد 12 أوقية. يمكن) الحليب المبخر (أو أكثر إذا لزم الأمر) 1 1/2 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة دقيق الكيك (أو أكثر إذا لزم الأمر) 1/4 ملعقة صغيرة ملح1 يكوم ملعقة كبيرة مسحوق الخبيز 3 ملاعق كبيرة سكر (أو أكثر حسب الذوق-استخدمت 6 ملاعق كبيرة) 1 بيضة كبيرة1 1/2 ملعقة صغيرة فانيلا1 يكوم كوب التوت الأزرق 2 ملعقة كبيرة زبدة ذائبة (بالإضافة إلى المزيد للتقديم)
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
شراب المائدةشراب المائدة
طحين الكيكطحين الكيك
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5
سوف تحتاج أيضاشواية غير لاصقة أو مقلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
6
الوجبات: حوالي 10 فطائر
7
مفتاح كوشير: منتجات الألبان