صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

فطائر دقيق الذرة مع الفلفل الحار

فطائر دقيق الذرة مع الفلفل الحار
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر دقيق الذرة مع الفلفل الحار وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. أعجب 22 شخصا بهذه الوصفة. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. مزيج من الحليب ، والفاصوليا الفلفل الحار في صلصة ، نواة الذرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر دقيق الذرة مع الفلفل الحار, جوني كيك (فطائر دقيق الذرة) مع شراب الفلفل الحار، و عنبية تنهار مع دقيق الذرة-اللوز تتصدر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش مقلاة غير لاصقة أو صينية مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
2
سخني المقلاة على نار متوسطة أو صينية إلى 375º. يخفق مزيج الخبز ودقيق الذرة والحليب والبيض في وعاء متوسط مع خفق السلك حتى يمتزج جيدا. ضجة في الجبن.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤ السكر الفضيلؤلؤ السكر الفضي
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
3
صب الخليط بواسطة 1/4 كوبفولس على مقلاة ساخنة. يطهى حتى ينفخ ويجف حول الحواف. بدوره ؛ يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
4
أثناء طهي الفطائر ، اخلطي الفاصوليا والسالسا والذرة في قدر 2 لتر. يطهى على نار متوسطة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
5
خدمة الفطائر وتصدرت مع خليط الفول. قمة مع القشدة الحامضة والبصل.
المكونات سوف تحتاج
ربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائحربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائح
2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض