فطائر جوز الهند بلاك بيري

قد تكون فطائر جوز الهند بلاك بيري مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك بيض وشوفان وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر بلاك بيري والموز وجوز الهند, الكعك بلاك بيري مع الجير جوز الهند زبدة الصقيل، و فطائر بلاك بيري لوصفات مماثلة.