فطائر جوز الهند اللذيذة

إذا كان لديك ما يقرب من 45 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون Delish Coconut Muffins وصفة هائلة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية لاكتو أوفو وصديقة لبرنامج fodmap. تكفي هذه الوصفة 33 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين و2 جرام من الدهون وإجمالي 99 سعرة حرارية. مقابل 9 سنتات لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes دقيق الأرز والملح والسكر وجوز الهند. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة سيئة إلى حد ما بنسبة 11%. تشمل الوصفات المماثلة فطائر Good Morning Sunshine Muffins (فطائر الجزر اللذيذة مع جوز الهند والأناناس)، وJust Delish Veggie Kabobs، وBeef Bolognese - Delish!.