فطائر جنين القمح

قد تكون فطائر جنين القمح مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والحليب الخالي من الدسم والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطائر جنين القمح, فطائر جنين القمح الكرز، و فطائر جنين الكرز والقمح.