فطائر الموز المقرمشة
قد تكون فطائر الموز المقرمشة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 424 سعرة حرارية. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. جعلت 28 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والموز وجوز الهند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر بانان الشوفان المقرمشة, فطائر الموز المقرمشة، و فطائر الموز المقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
خط 18 أكواب الكعك كبيرة مع بطانات الورق. ينخل الدقيق والسكر ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح في وعاء الخلاط الكهربائي المزود بملحق مجداف.
تضاف الزبدة المذابة وتخلط.
يمزج البيض والحليب والفانيليا والموز المهروس ويضاف إلى خليط الدقيق والزبدة. اكشط الوعاء واخلطه جيدا. لا تفرط في الاختلاط.
اطو مكعبات الموز والجوز والجرانولا وجوز الهند في الخليط. ملعقة الخليط في بطانات الورق ، وملء كل 1 إلى الأعلى. أعلى كل الكعك مع رقائق الموز المجففة ، الجرانولا ، أو جوز الهند ، إذا رغبت في ذلك.
اخبزيها لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى تصبح القمم بنية اللون ويخرج عود أسنان نظيفا. تبرد قليلا ، وترفع من المقلاة وتقدم.