فطائر الموز الحامضة

قد تكون فطائر الموز الحامضة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير والزبدة والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 41 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الموز الحامضة, فطائر الموز والقشدة الحامضة وشراب اللبن من ماجلبي، و الفطائر الكريمية الحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

ينخل الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح معا. في وعاء منفصل ، اخفقي الكريمة الحامضة والحليب والبيض والفانيليا وقشر الليمون.

المكونات سوف تحتاج

1 1/3 كوب دبس السكر

الفضة لا مثيل لها

3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات

حلوى نيكو وافر

ملح $ فلفل أسود مطحون طازج

(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)

زيت القلي، ويفضل زيت الكانولا

بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن

5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري

حلوى بيتشي-أو

أضف المكونات الرطبة إلى المكونات الجافة ، واخلطها فقط حتى تمتزج.

تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة حتى فقاعات. اغرف خليط البان كيك في المقلاة لعمل 3 أو 4 فطائر. وزعي ملعقة كبيرة مستديرة من الموز على كل فطيرة. يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق ، حتى تظهر الفقاعات في الأعلى ويصبح الجانب السفلي بنيا بشكل جيد. اقلب الفطائر ثم اطهيها لمدة دقيقة أخرى حتى تحمر. امسح المقلاة بمنشفة ورقية ، وأضف المزيد من الزبدة إلى المقلاة ، واستمر في طهي الفطائر حتى يتم استخدام كل الخليط.

المكونات سوف تحتاج

كعكة التوت البري