فطائر اللحم الجامايكي

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي فطائر اللحم الجامايكي المحاولة. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 341 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 15. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل الأخضر والدقيق والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فطائر اللحم الجامايكي, فطائر جامايكية; لحم بقري, دجاج, أو لحم الضأن، و فطائر اللحم الجامايكي (ويعرف أيضا باسم فطائر اللحم أو فطائر اللحم) لوصفات مماثلة.