فطائر اللحم الجامايكي

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الجامايكي الزلابية لحوم البقر المحاولة. هذه الوصفة تخدم 30. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 70 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من اللحم المفروم والزعتر والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول الزلابية الجامايكية مع الموز, تحولات لحم البقر الجامايكي، و فطائر اللحم الجامايكي لوصفات مماثلة.