صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر اللبن الرائب الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان

5
4
3
2
1
فطائر اللبن الرائب الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان

فطائر اللبن الرائب الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان

الألبان وخالية من الغلوتين ' الفطائر اللبن هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجبة الصباح هذه تحتوي على 147 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 364 إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من دقيق الأرز والملح والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 30%. حاول 2-مكونات فطائر البطاطا الحلوة {خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، خالية من الجوز}, بسكويت اللبن الخالي من الغلوتين، و فطائر الشوفان والزبيب {خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ينخل دقيق الأرز والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة والملح في وعاء. في وعاء آخر ، اخفقي البيض المخفوق وزبادي الصويا وحليب الأرز والزيت واسكبيه في خليط الدقيق. يقلب لفترة وجيزة فقط للجمع.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرزدقيق الأرز
زبادي الصويازبادي الصويا
حليب الأرزحليب الأرز
ورق الأرزورق الأرز
1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
سخني صينية أو مقلاة مدهونة بالزيت على نار متوسطة عالية. مغرفة حوالي 1/4 كوب من الخليط لكل فطيرة على صينية ساخنة ، ويطهى لمدة 1-2 دقائق ، حتى تظهر فقاعات على السطح. الوجه فطيرة ويطهى 1-2 دقائق أكثر ، حتى فطيرة لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا