فطائر الكوسة الطرية مع صلصة الإلهة الخضراء
الفطائر كوسة العطاء مع الأخضر آلهة خلع الملابس هو بيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الخل المقطر والأنشوجة وملح الكوشر الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر الخرشوف مع صلصة غمس الإلهة الخضراء, الأخضر آلهة خلع الملابس، و الأخضر آلهة خلع الملابس.
تعليمات
امزج جميع المكونات في المعالج حتى تصبح ناعمة ، وأحيانا كشط جوانب الوعاء. يتبل المزيج بالملح والفلفل.
نقل إلى وعاء صغير. غطاء ؛ البرد. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. حافظ على البرودة.
باستخدام ثقوب كبيرة على مبشرة الصندوق ، ابشر الكوسة بخشونة في مصفاة كبيرة.
يرش 1 ملعقة صغيرة من الملح الخشن ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
ضع المصفاة فوق وعاء كبير.
دع الكوسة تقف 30 دقيقة ، تقذف من حين لآخر. اضغط على الكوسة لإطلاق أكبر قدر ممكن من السوائل. كوسة فارغة في منشفة المطبخ.
نشمر لإحاطة والضغط الجافة.
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح خشن في وعاء متوسط حتى تمتزج.
مزيج في البيرة. اكشط الكوسة من المنشفة في وعاء ؛ يقلب حتى يغطى بالتساوي (سيكون الخليط سميكا).
سخني 1/3 كوب زيت في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة جدا ، حوالي 2 دقيقة. العمل على دفعات ، وإسقاط الخليط في مقلاة من قبل 1/4 كوبفولس ، تسطيح إلى جولات 3 بوصة. يقلى حتى يصبح لونه بنيا ويطهى بالكامل ، من 4 إلى 5 دقائق لكل جانب.
نقل الفطائر إلى ورقة الخبز انعقدت. كرر مع الخليط المتبقي ، مع إضافة المزيد من الزيت حسب الحاجة. هل قبل: يمكن إجراء 2 ساعة قبل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة. أعد التسخين في فرن 375 درجة فهرنهايت من 5 إلى 6 دقائق.
ضع مش في وعاء كبير. إرم مع 2 إلى 3 ملاعق طعام من الملابس.
ضع 2 الفطائر على كل من 6 لوحات. أعلى مع كومة من سلطة مش.
خدمة الفطائر ، ويمر خلع الملابس المتبقية جنبا إلى جنب.