صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر الكوسة الطرية مع صلصة الإلهة الخضراء

فطائر الكوسة الطرية مع صلصة الإلهة الخضراء
الفطائر كوسة العطاء مع الأخضر آلهة خلع الملابس هو بيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الخل المقطر والأنشوجة وملح الكوشر الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر الخرشوف مع صلصة غمس الإلهة الخضراء, الأخضر آلهة خلع الملابس، و الأخضر آلهة خلع الملابس.

تعليمات

1
امزج جميع المكونات في المعالج حتى تصبح ناعمة ، وأحيانا كشط جوانب الوعاء. يتبل المزيج بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
نقل إلى وعاء صغير. غطاء ؛ البرد. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. حافظ على البرودة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
1
باستخدام ثقوب كبيرة على مبشرة الصندوق ، ابشر الكوسة بخشونة في مصفاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
مربع مبشرةمربع مبشرة
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
2
يرش 1 ملعقة صغيرة من الملح الخشن ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
ملح خشنملح خشن
3
ضع المصفاة فوق وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
دع الكوسة تقف 30 دقيقة ، تقذف من حين لآخر. اضغط على الكوسة لإطلاق أكبر قدر ممكن من السوائل. كوسة فارغة في منشفة المطبخ.
المكونات سوف تحتاج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
5
نشمر لإحاطة والضغط الجافة.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح خشن في وعاء متوسط حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
ملح خشنملح خشن
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
7
مزيج في البيرة. اكشط الكوسة من المنشفة في وعاء ؛ يقلب حتى يغطى بالتساوي (سيكون الخليط سميكا).
المكونات سوف تحتاج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
8
مزيج في الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
9
سخني 1/3 كوب زيت في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة جدا ، حوالي 2 دقيقة. العمل على دفعات ، وإسقاط الخليط في مقلاة من قبل 1/4 كوبفولس ، تسطيح إلى جولات 3 بوصة. يقلى حتى يصبح لونه بنيا ويطهى بالكامل ، من 4 إلى 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
10
نقل الفطائر إلى ورقة الخبز انعقدت. كرر مع الخليط المتبقي ، مع إضافة المزيد من الزيت حسب الحاجة. هل قبل: يمكن إجراء 2 ساعة قبل.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
11
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة. أعد التسخين في فرن 375 درجة فهرنهايت من 5 إلى 6 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
12
ضع مش في وعاء كبير. إرم مع 2 إلى 3 ملاعق طعام من الملابس.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
13
ضع 2 الفطائر على كل من 6 لوحات. أعلى مع كومة من سلطة مش.
14
خدمة الفطائر ، ويمر خلع الملابس المتبقية جنبا إلى جنب.

المكونات

7(شتاء)مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®1فيليهفيليه الأنشوجة المفرومفيليه الأنشوجة المفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح كوشير خشن ، مقسمملح كوشير خشن ، مقسم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم2(شتاء)الطرخون الطازج المفرومالطرخون الطازج المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة4 اوقية (الاونصة) حزمة لينة جبن الماعز الطازج, انهارت خشنا, مبردة (حول4 اوقية (الاونصة) حزمة لينة جبن الماعز الطازج, انهارت خشنا, مبردة (حول8286 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(معبأ قليلا) مâش (خس الضأن ؛ 2 إلى 3 أونصات)(معبأ قليلا) مâش (خس الضأن ؛ 2 إلى 3 أونصات)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(أو أكثر) زيت الزيتون البكر الممتاز(أو أكثر) زيت الزيتون البكر الممتاز2(شتاء)البقدونس الإيطالي الطازج المفرومالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الخل الأبيض المقطرالخل الأبيض المقطر680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوسة (5 إلى 6) ، قلصكوسة (5 إلى 6) ، قلص