فطائر القمح الكامل عنبية

قد تكون فطائر توت القمح الكامل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 301 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من جرثومة القمح والتوت وتوابل فطيرة اليقطين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل cuisinart.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطائر القمح الكامل عنبية, فطائر جرانولا عنبية من القمح الكامل، و فطائر القمح الكامل مع كومبوت التوت.