فطائر القمح الكامل بالموز المحمص

قد تكون فطائر القمح الكامل بالموز المحمص مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 839 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والحليب والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 40 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفطائر الموز القمح الكامل, الفطائر الموز القمح الكامل، و الفطائر الموز القمح الكامل مع الجوز لوصفات مماثلة.