فطائر الفرن المنتفخة

تحتاج إلى إفطار نباتي لاكتو أوفو? يمكن أن تكون فطائر الفرن المنتفخة وصفة رائعة لتجربتها. ل 1 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 338 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من توت العليق وخلاصة الفانيلان وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل الفطائر منتفخ, إبيلسكيفرز: الفطائر الدنماركية منتفخ {كيف إلى والهبة!}، و فطائر الفرن الألمانية.