فطائر الزبادي اليوناني عنبية
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الزبادي اليوناني عنبية. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 149 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر قشر الليمون وصودا الخبز والتوت الأزرق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الزبادي اليوناني عنبية, فطائر الزبادي اليوناني عنبية، و عنبية الشوفان الزبادي اليوناني الكعك.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 دولار أمريكي. الشحوم قيعان فقط من 12 أكواب الكعك العادية الحجم ، أو خط مع أكواب الخبز ورقة.
في وعاء كبير ، اخفقي الحليب والزيت واللبن والبيض باستخدام خفاقة سلكية أو شوكة. ضجة في المكونات المتبقية باستثناء العنب البري ، حتى يتم ترطيب الدقيق. يقلب بلطف في العنب البري. يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك.
اخبزيها من 16 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد 5 دقائق ؛ إزالة من المقلاة.