فطائر الروبيان والسبانخ مع صلصة الغمس الآسيوية

بحاجة الى منتجات الألبان الخالية من الألبان? يمكن أن تكون فطائر الروبيان والسبانخ مع صلصة الغمس الآسيوية وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 39 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. إذا كان لديك أغلفة فطيرة باللحم وصلصة المحار وأوراق الخس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الزلابية الآسيوية مع صلصة غمس, فطائر الروبيان مع صلصة السمسم، و صلصة غمس آسيوية حلوة وحارة مع خبز السمسم والبصل الأخضر والروبيان.