فطائر الذرة والعنب الخالية من الغلوتين

قد تكون فطائر الذرة والعنب الخالية من الغلوتين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك بيض ودقيق أرز وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 41 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الذرة الخالية من الغلوتين, فطائر الذرة الخالية من الغلوتين، و فطائر الذرة الخالية من الغلوتين.