فطائر الذرة والأناناس بالزبدة البنية
تتطلب فطائر الذرة والأناناس بالزبدة البنية حولها 1 ساعة و 40 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. مزيج من دقيق الذرة واللبن والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 83 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كخبز غير مكلف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل السكر البني والأناناس المحمص البلوط الاسكواش مع الزبدة البني متبل, أسياخ الأناناس مع الزبدة البني وعصير البرتقال الصقيل، و الكعك البني زبدة الموز الجوز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). خط عموم الكعك مع بطانات الكعك ورقة ، وبطانات رذاذ بخفة مع رذاذ الطبخ.
تذوب الزبدة في قدر ثقيل على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
يرفع عن النار ويقلب في الأناناس. توضع جانبا لتنقع لمدة 20 دقيقة.
اخفقي الدقيق ودقيق الذرة وصودا الخبز والملح حتى تمتزج. توضع جانبا.
يمزج اللبن الرائب والبيض ومزيج الأناناس في وعاء كبير.
خفقت حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة.
أضف خليط الدقيق إلى خليط اللبن الرائب ؛ خفقت حتى تمتزج تماما.
يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك المحضرة ويخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعك نظيفا ، حوالي 25 دقيقة. تبرد في المقلاة لمدة 5 دقائق قبل إزالتها لتبرد تماما على رف سلكي.