فطائر الذرة رعاة البقر مع انتشار الكزبرة

الكعك الذرة رعاة البقر مع انتشار الكزبرة قد يكون مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 131 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الخبز والسكر والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكرز البقان انتشار على الكعك الذرة, سمك السلمون والذرة الكعك مع انتشار الجبن، و خبز الذرة كاوبوي.