صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

فطائر الذرة بالبصل الأخضر في أواني الزهور

فطائر الذرة بالبصل الأخضر في أواني الزهور
قد تكون فطائر الذرة بالبصل الأخضر في أواني الزهور مجرد الخبز الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وصودا الخبز واللبن الخالي من الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول فطائر الذرة والبصل بالجبن, فطائر الشيدر والبصل الأخضر، و مافن لحم الخنزير المقدد والبصل والذرة الشيدر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغسل الأواني بالماء والصابون وجففها جيدا. الأواني خط مع شهادة جامعية الطبخ: دفع بلطف مركز مربع في كل وعاء; ثني حواف شهادة جامعية الخارج قليلا على حواف الأواني.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق ودقيق الذرة والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في وعاء آخر ، اخفقي البيض والسكر حتى يمتزجا جيدا.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف خليط الدقيق واللبن والبصل والزبدة المذابة ؛ يقلب حتى يتم ترطيب الخليط بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
زباديزبادي
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
5
ملعقة الخليط بالتساوي في الأواني مبطنة ، وملء الأواني تقريبا إلى الأعلى.
6
يرش بذور الكراوية. ضع الأواني متباعدة قليلا في مقلاة خبز 9 في 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
خبز الكعك في 400 العادية أو 375 الفرن الحراري حتى قمم هي احمر طفيفة والمراكز هي شركة للمس ، 18 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
دع الكعك يبرد في الأواني من 5 إلى 10 دقائق.
9
قدمي الأواني الدافئة أو المقلوبة لإزالة الكعك وضعيها على جوانبها على الرفوف لتبرد.
10
يقدم الكعك في بطانات الرق.

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبدة المذابة أو المارجرينالزبدة المذابة أو المارجرين8(7 1/2 في. مربع) الطبخ شهادة جامعية(7 1/2 في. مربع) الطبخ شهادة جامعية2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبادي الخالي من الدسمالزبادي الخالي من الدسم1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الذرة الأصفردقيق الذرة الأصفر8الأواني تيرا كوتا غير المزجج (2 1/2 إلى 2 3/4 في. طويل القامة و 2 1/4 إلى 2 1/2 في. واسعة ، حوالي 1/2 كوب القدرات)الأواني تيرا كوتا غير المزجج (2 1/2 إلى 2 3/4 في. طويل القامة و 2 1/4 إلى 2 1/2 في. واسعة ، حوالي 1/2 كوب القدرات)

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أقبية السهوب تجف ريسلينج مع تصنيف 4 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
السهوب الأقبية الجافة ريسلينغ
السهوب الأقبية الجافة ريسلينغ
العبير من التفاح الأخضر والليمون والكمثرى والفانيليا الكاسترد يؤدي إلى موثفيل حساسة مع الملاحظات المعدنية والتفاح وقشر الليمون والحموضة هش.