صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

فطائر الدجاج والخضروات مع طبقة البسكويت المملوءة

فطائر الدجاج والخضروات مع طبقة البسكويت المملوءة
الدجاج والخضار وعاء الفطائر مع تتصدر البسكويت ديليد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 74 جرام بروتين, 69 جرام دهون، وما مجموعه 1032 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من ورق الغار والزبدة والعجين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي فطائر اللحم البقري الفردية مع البسكويت, فطائر الفطر والعدس مع طبقة بسكويت جودة، و فطائر الفطر والعدس مع طبقة بسكويت جودة.

تعليمات

1
يمزج الدجاج والحوصلة والمرق وورق الغار في قدر كبير. يغطى جزئيا ؛ ينضج حتى ينضج الدجاج تماما ، ويعيد ترتيب الدجاج من حين لآخر ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
نقل الدجاج إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يطهى المرق على نار متوسطة عالية حتى ينخفض إلى 2 1/2 كوب سائل ، حوالي 15 دقيقة. مرق سلالة ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
4
إزالة الجلد والعظام من قطع الدجاج. تمزيق اللحم إلى قطع صغيرة الحجم ؛ نقل إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يضاف الفلفل الحلو والبصل والزعتر. حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البصلالبصل
زعترزعتر
7
أضف الفطر. يطهى حتى ينضج الفطر ، حوالي 7 دقائق. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
8
رش الخضار مع الدقيق ؛ سوت) 2 دقيقة. خفقت تدريجيا في مرق مخفض.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
9
أضف الخضار المختلطة. يترك على نار خفيفة حتى يثخن المرق مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
خضروات مشكلةخضروات مشكلة
مرقمرق
10
إزالة من الحرارة. يقلب الدجاج والقشدة في الصلصة ؛ يتبل بالملح والفلفل. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تبرد قليلا. غطيها وضعيها في الثلاجة. إعادة التدفئة قبل المتابعة.)
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
كريمكريم
صلصةصلصة
11
موقف الرف في الثلث العلوي من الفرن ؛ سخن إلى 450 F واو تقسيم خليط الدجاج بين ستة 1 3/4 كوب أطباق خزفي الفردية أو سوفل dishes الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
فرنفرن
12
ضع 1 مربع غير مخبوز 3 بوصة من عجينة البسكويت فوق كل منها.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
13
تخبز حتى ملء هو محتدما والبسكويت منتفخ والبني ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
14
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.