فطائر الخضار

يمكن صنع الفطائر النباتية وصفة في حوالي 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 جرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 716 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الخبز والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار غير مكلفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الخضار, فطائر الخضار الحارة، و فطائر الخضار واللفت المبشورة.