وصفاتمجلة
صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
النباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
سلطة البطاطس بالرانش والثوم
كيش فردي
لحم بقري بالكاري مع الزلابية
بارات الباترسكوتش اللزجة
سلطة الكرنب الأحمر والأبيض والأزرق
كوكيز الشوكولاتة ببصمة الإبهام
كافيار تكساس الكلاسيكي
كعكة التوابل ثنائية اللون
صلصة اليقطين بالكراميل
فطيرة الحرير الفرنسية
وصفات ذات صلة
كوكيز الشوكولاتة ببصمة الإبهام
كافيار تكساس الكلاسيكي
كعكة التوابل ثنائية اللون
صلصة اليقطين بالكراميل
مجلة

فطائر الجزر الأبيض

فطائر الجزر الأبيض
قد تكون فطائر الجزر الأبيض وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 43 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك مسحوق الخبز والزيت النباتي وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 54%. حاول فطائر الجزر والجزر الأبيض مع الفيتا المتبلة, حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض، و حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع الجزر الأبيض في الماء البارد 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
2
استنزاف ؛ مقطعة إلى شرائح 3 بوصة.
3
يمزج الجزر الأبيض وعصير الليمون وكمية صغيرة من الماء المغلي المملح في قدر متوسطة الحجم. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج الجزر الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
4
استنزاف جيدا.
5
يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
6
يضاف الحليب والبيض ؛ يخفق حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
7
اغمس شرائح الجزر الأبيض في الخليط ؛ تقلى في الزيت الساخن العميق (37
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
زيتون مقطّع إلى أرباعزيتون مقطّع إلى أرباع
8
حتى الذهبي ، وتحول مرة واحدة.
9
استنزاف جيدا على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الماء للسماحالماء للسماح
1
قدمي فطائر الجزر الأبيض مع صلصة الخردل.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
سلطة البطاطس بالرانش والثوم
كيش فردي
لحم بقري بالكاري مع الزلابية
بارات الباترسكوتش اللزجة
كوكيز الشوكولاتة ببصمة الإبهام
كافيار تكساس الكلاسيكي
كعكة التوابل ثنائية اللون
فطيرة الحرير الفرنسية
طبق ساخن من لحم الخنزير والمعكرونة
حساء البطاطس المخبوزة