صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة4
مجلة

فطائر الجزر

فطائر الجزر
يمكن صنع فطائر الجزر وصفة في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو تخدم 24 وتكاليف 40 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. مزيج من الدقيق والملح والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة يحبها 63 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي مافن الجزر الصحي بصلصة التفاح {مافن كعكة الجزر الملقب}, مافن الجزر الصحي بصلصة التفاح {مافن كعكة الجزر الملقب}، و مافن الجزر الصحي بصلصة التفاح {مافن كعكة الجزر الملقب}.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي القمح والدقيق الأبيض والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير. يمزج السكر البني والقرفة والبهارات والجزر المبشور.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
السكر البنيالسكر البني
البهاراتالبهارات
القرفةالقرفة
جزرجزر
القمحالقمح
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في وعاء خلط فاز البيض. مزيج في الحليب والدبس والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
دبس السكردبس السكر
زبدةزبدة
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
4
يمزج هذا الخليط مع خليط الدقيق. قلب حتى تصبح جميع المكونات الجافة رطبة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
5
ملعقة خليط في علب الكعك يتأهل إضافة المكسرات والزبيب إذا كنت ترغب.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية الكعكصينية الكعك
6
اخبزيها لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

2(شتاء)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبدة المذابةالزبدة المذابة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المبشور ناعماالجزر المبشور ناعما2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض0(يمكن أن يكون أو المقشود)البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)11 رطل كوسة،(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفرومالجوز المفروم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري