صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

فطائر التوت الكريمية

فطائر التوت الكريمية
الكعك التوت دسم هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 65 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنها تعمل بشكل جيد كوجبة الصباح بأسعار معقولة جدا. مزيج من مزيج مافن التوت والجبن الكريمي بنكهة الفاكهة والتوت الأزرق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة التوت والأفوكادو والسبانخ مع الفيتان والفستق في صلصة بذور الخشخاش الكريمية, فطائر التوت جدا، و فطائر التوت جدا.

تعليمات

1
إعداد الخليط والكعك المقالي وفقا لتوجيهات حزمة لمزيج الكعك ، واثارة التوت المجفف في الخليط. ملعقة الخليط في المقالي الكعك المعدة ، وملء ثلثي كامل. قطرة 2 ملعقة صغيرة. جبنة كريمية عادية أو بنكهة الفاكهة في وسط الخليط في كل كوب مافن.
المكونات سوف تحتاج
التوت المجففالتوت المجفف
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
1 علبة (8 أونصة) شرائح أناناس1 علبة (8 أونصة) شرائح أناناس
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
2
خبز والكعك بارد وفقا لتوجيهات الحزمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا مارثا وايت وايلدبيري الكعك
4
مزيج والتوت الحلو.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)