فطائر التوت البري والبرتقال (أخف )

الكعك التوت البري والبرتقال (أخف وزنا) هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مسحوق الخبز ودقيق الذهب ودقيق الذهب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فطائر التوت البري والبرتقال (أخف ), البرتقال زيستد التوت البري الأبيض الشوكولاته بليس البارات {نسخة أخف قليلا}، و فطائر البرتقال التوت البري قليلة الدسم لوصفات مماثلة.