فطائر التوت البري المصنوعة من القمح الكامل واللوز مع طبقة ستريوسيل
قد تكون فطائر التوت البري المصنوعة من القمح الكامل واللوز مع طبقة ستريوسيل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 246 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الدقيق والتوت والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكعك عنبية مع ستريوسيل تتصدر, الكعك عنبية مع ستريوسيل تتصدر، و الكعك عنبية مع ستريوسيل تتصدر لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع اللوز في الطعام المعالج مزودة مرفق شفرة والنبض حتى المفروم خشنا ، حوالي 15 (1 ثانية) البقول.
اخفقي الدقيق والسكر والملح في وعاء متوسط الحجم حتى يمتزجوا.
أضيفي الزبدة وباستخدام خلاط المعجنات أو أصابعك ، قطعيها إلى خليط الدقيق حتى تصبح قطع بحجم حبة البازلاء أو أصغر ، حوالي 4 دقائق.
تسخين الفرن إلى 375 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط.
ضع بطانات الكب كيك في مقلاة مافن ذات 12 جيدا ؛ بدلا من ذلك ، قم بتغطية الآبار بالزبدة. ضع المقلاة جانبا.
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والملح معا في وعاء كبير لتفكيك أي كتل وتهوية الخليط ؛ توضع جانبا.
وضع اللوز والسكريات في الطعام المعالج والنبض حتى أنها تشبه نسيج دقيق الذرة المتوسطة الأرض ، حوالي 30 (1 ثانية) البقول.
نضيف الزبدة المذابة والحليب والبيض والفانيليا ونخفق حتى تمتزج بالتساوي.
يضاف خليط الزبدة والسكر والتوت الأزرق إلى خليط الدقيق المحفوظ ويقلب حتى يختلط بالتساوي ، حوالي 30 ضربة. (ستبقى بعض الكتل ، لكن لا تختلط أكثر من اللازم - سيكون الخليط سميكا ولكن يجب دمج المكونات بالتساوي.) قسم الخليط بين آبار الكعك (ستكون الآبار ممتلئة جدا). رشي بالتساوي كل طبقة الستريوسيل المحجوزة فوق الكعك.
اخبزيها حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ويصبح الستريوسيل بنيا ذهبيا ، حوالي 22 إلى 25 دقيقة.
دع الكعك يبرد في المقلاة على رف سلكي لمدة 5 دقائق.
ترفع من المقلاة وتقدم دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.