فطائر التوت
فطائر التوت هي نباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من التوت والفراولة وصفار البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر التوت اليد, فطائر التوت الصغيرة، و فطائر وعاء التوت المختلطة لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم بلطف معا أول 5 المكونات.
انبسط 2 قطعةالقشور على سطح مطحون بخفة.
قطع القشور إلى 10 جولات باستخدام قاطع دائري 4 بوصة. تناسب 10 مدهون بخفة 3 بوصة المقالي لاذع مخدد; اضغط على حواف. ملعقة خليط التوت في المقالي.
انبسط المتبقية 2 قطعةالقشور على سطح مطحون بخفة.
مقطعة إلى 10 (4 بوصة) جولات.
قطع 3 (1 بوصة) نجوم من أعلى كل جولة.
وضع جولات على ملء في كل عموم تارت ؛ اضغط على حواف مخدد لختم. أعلى كل تورتة مع 3 نجوم ، وترك القواطع مفتوحة للبخار للهروب. تجميد الفطائر على مبطنة رقائق الألومنيوم 15-س 10 بوصة هلام لفة عموم 10 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، خفقت معا صفار البيض و 1 ملعقة كبيرة. ماء.
فرشاة قمم الفطائر مع خليط البيض ؛ يرش مع 1 ملعقة كبيرة. السكر.
تخبز الفطائر في مقلاة جيلي رول على حرارة 425 دقيقة لمدة 24 إلى 26 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.