صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر التفاح والتوت والجبن

فطائر التفاح والتوت والجبن
قد تكون فطائر التفاح والتوت والجبن مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 20 وتكاليف 49 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك تفاح ومزيج فطيرة كامل وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فطائر التفاح والجبن المنزلية, الفطائر الموز مع التوت، و فطائر الليمون مع التوت الطازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فاز مزيج فطيرة والحليب في وعاء كبير مع خفقت حتى المخلوطة. ضجة في الجبن والتفاح.
المكونات سوف تحتاج
كريمة جوزة الطيب المخفوقةكريمة جوزة الطيب المخفوقة
للحفظ،للحفظ،
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
تسخين صينية كبيرة غير لاصقة أو مقلاة رش مع رذاذ الطبخ على نار متوسطة. مغرفة الخليط على صينية ، وذلك باستخدام 1/3 كوب الخليط لكل فطيرة. كوك 2 دقيقة. أو حتى تتشكل الفقاعات على القمم ، ثم تتحول إلى جوانب بنية أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
مغرفةمغرفة
3
خدمة الفطائر وتصدرت مع التوت وشراب.
المكونات سوف تحتاج
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة