فطائر التفاح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر التفاح. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 223 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التفاح الطبخ ، واستخراج فانيلان ، والزيت النباتي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول فطائر التفاح, فطائر التفاح، و فطائر التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى ؛ جعل بئر في وسط الخليط.
يمزج البيض والحليب والزبدة مع التحريك جيدا ؛ ضجة في قشرة البرتقال والمكونات 3 التالية.
يضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يتم ترطيب المكونات الجافة.
صب الزيت على عمق 2 بوصة في فرن هولندي كبير ؛ الحرارة إلى 35
ضع الخليط بواسطة ملاعق كبيرة مستديرة في الزيت الساخن ؛ تقلى الفطائر على دفعات 1 1/2 دقيقة على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
تصفى الفطائر جيدا على المناشف الورقية وتبرد قليلا.
يرش السكر البودرة المنخل.