فطائر البامية
قد تكون فطائر البامية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 657 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.01 دولار لكل وجبة. مزيج من الدقيق ودقيق الذرة والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر البامية, فطائر البامية، و فطائر البامية لوصفات مماثلة.