فريك خلع الملابس
فريك خلع الملابس قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة وجبة الصباح الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 341 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير, جبن شيدر خشن, بيض, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فريك خلع الملابس, فريك خلع الملابس، و صلصة الروبيان والحصى.
تعليمات
زبدة طبق خبز 2 لتر. احضر 4 أكواب من الماء على نار هادئة في قدر كبيرة.خفقت تدريجيا في فريك. خفض الحرارة إلىمنخفضة ؛ ينضج بلطف ، مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى يبدأ الحصى في التكاثف. استمر في الطهي والتحريكفي كثير من الأحيان وإضافة الماء بنسبة 1/4 كوبفولس إذا كان أيضاسميكة ، حتى تصبح طرية وسميكة جدا (حوالي 5 أكواب) ، حوالي 1 ساعة. (كمية الماء ووقت الطهي سوف تختلف تبعا لنوع من الحصى المستخدمة.)
إزالة عموم من الحرارةودعها تبرد قليلا.
وفي الوقت نفسه ، طهي لحم الخنزير المقدد في مهارة كبيرةعلى نار متوسطة حتى هش ، 5-7 دقائق.
انقل لحم الخنزير المقدد إلى مناشف ورقية لتصريفه.
خفقت البيض وكريم في وعاء متوسط ؛ خفقت في فريك في3 إضافات. ضجة في 1 3/4 كوب الجبن والثوم المعمر والفلفل الحلو ولحم الخنزير المقدد. الموسم حسب الذوق معالملح والفلفل.
نقل فريك خليط لطبق أعد وأعلى على نحو سلس مع ملعقة.
نقل طبق الخبز إلى الخبز احباط مبطنةورقة ويطهى حتى منتفخ ، والذهبي ، ومجرد تعيين في الوسط ، حوالي 1 ساعة.
السماح لتبرد ل10 دقائق قبل التقديم.