وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
أطباق خالية من الغلوتين
المأكولاتالأطباق الجنوبية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
طبق الدجاج بالكاري والحصى
فطيرة الجوز
بلاك بيري كوبلر
كوسة مشوية سوكوتاش
خبز خبز الذرة السجق
الخوخ الطازج الإسكافي
انتشار الخردل حار
بسكويت اللبن الثالث
بسكويت اللبن ثالثا
بسكويت التفاح الإسكافي
وصفات ذات صلة
شوربة الثوم والباذنجان المشوي
مرق قليل الدسم
الذرة الحلوة مع البارميزان والكزبرة
الكينوا الآسيوية
مجلة

فريك جبن بيكون مع الكرنب الأخضر

فريك جبن بيكون مع الكرنب الأخضر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب فريك جبن لحم الخنزير المقدد مع الكرنب الأخضر. ل Serving 1.87 لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 463 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من لحم الخنزير المقدد والزبدة ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي كاري الدجاج الترينيدادي مع فريك جوز الهند والكرنب الأخضر, فريك لذيذا مع خضار الكرنب المطبوخ ببطء من الأفرو نباتي، و الكرنب الخضر مع لحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
يضاف لحم الخنزير المقدد إلى قدر متوسط على نار متوسطة. يقلب بملعقة خشبية حتى يتم تقديم بعض الدهون.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يضاف البصل ويقلى حتى ينضج وينضج لحم الخنزير المقدد ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
يضاف مرق الدجاج والحليب والملح والفلفل حسب الرغبة ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4
بمجرد الغليان ، أضيفي الحصى تدريجيا في تيار ثابت منخفض ، مع الخفق باستمرار. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة وقلبي بشكل متكرر حتى يمتص السائل تقريبا وتصبح الحبيبات سميكة ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
5
يضاف الجودا المدخن مع الخفق طوال الوقت لإذابة الجبن. ضجة في كريم الثقيلة والزبدة. تذوق التوابل وأضف الملح والفلفل إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
جودة مدخنةجودة مدخنة
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
يرش الثوم المعمر ويقدم على الفور مع الكرنب الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
الكرنب الخضرالكرنب الخضر
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
1
قم بإزالة وتجاهل السيقان الصلبة والأضلاع المركزية لخضر الكرنب. كومة الأوراق ولفة بإحكام في اسطوانة. شريحة رقيقة الملفوف في شرائط حوالي 1/16 من بوصة سميكة. كرر مع أي الخضر الكرنب المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الكرنب الخضرالكرنب الخضر
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة وأضيفي زيت الزيتون. عندما يلمع الزيت يضاف الثوم ويقلى لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
يضاف الكرنب الأخضر ، ويقلب بسرعة بالملقط ، ويقلى حتى يصبح لونه أخضر فاتح ، حوالي 3 إلى 4 دقائق. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ضجة في مرق الدجاج ويطهى حتى يتبخر السائل ، 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الكرنب الخضرالكرنب الخضر
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
4
قدميها على الفور مع الحصى.
المكونات سوف تحتاج
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة

المكونات

4شرائحلحم الخنزير المقدد ، المفروملحم الخنزير المقدد ، المفروم6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزبدة ، لإنهاءزبدة ، لإنهاء596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالثوم المعمر المفروم ، للتزيينالثوم المعمر المفروم ، للتزيين454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة كبيرة الكرنب الخضر (حوالي ، وغسلها جيداحزمة كبيرة الكرنب الخضر (حوالي ، وغسلها جيدا5فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجودة مدخنة مبشورةجودة مدخنة مبشورة2(شتاء)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1البصل المفرومالبصل المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفريك الطبخ السريعفريك الطبخ السريع4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج مع 4.4 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
على الرغم من نضارتها التي لا تزال شابة ، إلا أنها تظهر خاصية ريسلينغ الفاكهية الجميلة وتلميحا أساسيا للمعادن من تربة الأردواز الديفوني الأزرق/الرمادي.قدمي هذا النبيذ المنعش مبردا قليلا! كما فاتح للشهية ، وخصوصا عندما نضجت أكثر ، في تركيبة مع المأكولات البحرية أو الدواجن.
كب كيك توابل اليقطين مع جبنة بوربون السكر البني الكريمية
شوربة الثوم والباذنجان المشوي
مرق قليل الدسم
الكعك الأسود والأبيض
الذرة الحلوة مع البارميزان والكزبرة
الكينوا الآسيوية
صلصة الفاكهة مع رقائق التورتيا بالقرفة
بسكويت ساندويتش عيد الفصح بالسكر
الجولة الثانية - جيوب بيتا لحم البقر
ميني برجر يوناني