فرن خبز تيمبيه
فرن خبز تيمبي يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط كوسة ، شيري ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. حاول طاجين نباتي مع تيمبيه مخبوز, كيفية جعل تخفيض البلسم في 10 دقيقة مع تيمبي والخيار (نباتي ، غف إذا تم استخدام غف تيمبي)، و الخضروات & تيمبيه قذرة الأحبة + كل ما تريد معرفته عن تيمبيه لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضع الزيت والفلفل الأحمر المسحوق في طبق خزفي آمن للفرن ومقاوم للفرن 2 لتر.
يقلى على نار متوسطة لمدة 1 دقيقة.
يضاف الكراث والكراث والفلفل الأحمر والثوم.
يقلى مع التحريك المتكرر لمدة 5 دقائق.
يضاف التيمبيه ويقلى لمدة 5 دقائق أخرى.
إضافة شيري والطماطم وتماري.
يقلى لمدة 5 دقائق إضافية.
تغطية طبق خزفي وتخبز في 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 30 دقيقة.