صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة7
مجلة

حبوب بيل المخبوزة

حبوب بيل المخبوزة
حبوب بيل المخبوزة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 5 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 485 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 8 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. مزيج من السكر والكاتشب ومسحوق الخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة حلوى آنا بيل, الكمثرى حسناء هيلين، و بوار حسناء هيلين.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
يطهى النقانق والبصل في مقلاة حتى يصبح لون النقانق بنيا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
استنزاف الدهون الزائدة.
4
أضف إلى النقانق ذات اللون البني: الفاصوليا المخبوزة مع لحم الخنزير ومسحوق الخردل والسكر البني والسكر الأبيض والكاتشب وصلصة الشواء وصلصة رسيستيرشاير ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
الفاصوليا المخبوزةالفاصوليا المخبوزة
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
5
تصب في طبق خزفي وتخبز 40 إلى 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو