صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

فراولة-عنبية بوبس

فراولة-عنبية بوبس
الفراولة-عنبية الملوثات العضوية الثابتة هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 77 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العنب البري والفراولة والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول بودينغ الفراولة والتوت, عنبية الملوثات العضوية الثابتة، و الخوخ-عنبية الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لالفراولة بورمي
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
2
تطهير جميع المكونات و1 / 4 كوب ماء في الطعام المعالج حتى تصبح ناعمة.تعيين مصفاة غرامة شبكة على جرة صغيرة ؛ سلالة ، والضغط على المواد الصلبة لاستخراج حوالي 1 1/4 كوب بورمي. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
1
تطهير جميع المكونات و3 ملاعق كبيرة من الماء في معالج الطعام حتىعلى نحو سلس. تعيين مصفاة غرامة شبكة على صغيرةغزل ؛ سلالة ، والضغط على المواد الصلبة لاستخراج حوالي 1 1/4 كوب بورمي.
المكونات سوف تحتاج
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2
صب 1 ملعقة طعام من الفراولة في كل منهاالعفن ؛ تجميد حتى شركة فقط ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
3
أضف 1 ملعقة كبيرة من التوت البري إلى كل قالب.تجميد حتى شركة فقط ، حوالي 30 دقيقة.كرر حتى تمتلئ القوالب. تغطية ؛ إدراج-العصي البوب. تجميد حتى شركة. تراجع القاع من القوالب في الماء الساخن لمدة 20-30 ثانية لتخليص الملوثات العضوية الثابتة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
4
إزالة الملوثات العضوية الثابتة من القوالب.