صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

فراولة السكر البني

فراولة السكر البني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فراولة السكر البني. حصة واحدة تحتوي على 70 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني واللبن والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 32%. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون البني السكر مع الفراولة, رولينج ستونز السكر البني كب كيك مع جوز الهند الكسترد ملء, صقيع الروم متبل وتشقق السكر البني هش، و كعك السكر البني مع كريمة السكر البني.

تعليمات

1
شطف والفراولة الجافة ، ولكن لا بدن.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
2
ضع الفراولة في وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
ضع الزبادي والسكر البني في 2 وعاء منفصل. لتناول الطعام ، تراجع الفراولة في اللبن ، ثم في السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو