فرانكس مشوي على الطريقة الجنوبية
على الطريقة الجنوبية فرانكس المشوي هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 545 سعرة حرارية. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط بذور الكرفس وملح الكوشر ولفائف النقانق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فرانكس مع فلفل صغير حلو مشوي, لحم بقري مشوي مع الفلفل الحلو والبصل، و الفرنجة الأزيز مع الذرة المشوية والفاصوليا السوداء.
تعليمات
رش صر الباردة من شواء في الهواء الطلق والأواني مع رذاذ الشوي. إعداد شواء للحرارة المتوسطة.
يقلب الخل والسكر والملح والفلفل والخردل وبذور الكرفس في وعاء متوسط الحجم.
يضاف البروكلي كول سلو ويقلب حتى يتحد ؛ يغطى ويترك جانبا.
شواء فرانكس 5 إلى 10 دقائق أو حتى الساخنة, تحول في كثير من الأحيان. نخب داخل لفات.
وضع فرانكس في لفات وأعلى كل فرانك مع 1 ملعقة كبيرة صلصة الشواء و 1/3 كوب القرنبيط سلطة الكرنب.
قدميها على الفور. يمكن تقديم سلطة الكرنب الإضافية على الجانب أو مع وجبة أخرى.