فراخ وارز
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب الدجاج والأرز. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 2.22 دولارًا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 422 سعرة حرارية و32 جرامًا من البروتين و8 جرامًا من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إذا كان لديك كريمة مكثفة من حساء الكرفس والأرز ومزيج حساء البصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا أحبوا وعاء أرز الدجاج بالريحان التايلاندي مع أرز جوز الهند بعشب الليمون، وأرز بيلاو بالدجاج على الطريقة الكاريبية، ودجاج وأرز بالزنجبيل في طباخة الأرز.
تعليمات
ضعي الدجاج في صينية مدهونة مقاس 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبيز. في وعاء صغير، اخلطي الأرز مع الماء. في وعاء كبير، اخلطي الحساء مع خليط الحساء والبازلاء. يقلب في خليط الأرز.
يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 40 دقيقة. كشف؛ يرش بالبقدونس.
اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 170 درجة.