فتات الخبز والجبن المدخن سوفلé
قد تكون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر والحليب والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. وصفات مماثلة تشمل طاجن باستا بالجبن والدجاج مع جبنة البارميزان, سوفل الشيدر المدخن Recipe وصفة، و سمك السلمون المدخن سوفل Tort تورت.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل الأخضر ، ويقلى لمدة 4 دقائق.
يمزج مزيج البصل وفتات الخبز والمكونات الـ 6 التالية (فتات الخبز من خلال صفار البيض) في وعاء كبير. يخفق بياض البيض وكريمة التارتار بسرعة عالية للخلاط حتى تتشكل قمم صلبة. اطوي خليط بياض البيض في خليط فتات الخبز; ملعقة في طبق سوفل 2 لتر مغطى برذاذ الطبخ.
تخبز في 375 لمدة 1 ساعة و 5 دقائق أو حتى تعيين.