صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فاهيتا رائعة

فاهيتا رائعة
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? فاهيتا رائع يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 412 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, خبز التورتيلا الدقيق, الفطر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 288 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو صلب. حاول فاهيتا رائعة, فاهيتا رائعة، و فاهيتا لحم البقر الرائعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقطع الفلفل والبصل إلى شرائح رفيعة. لا النرد ، وترك شرائح طويلة ورقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
البصلالبصل
2
يقلى الفلفل والبصل في كمية صغيرة من الزيت حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
3
أضف الفطر والدجاج. استمر في الطهي على نار خفيفة حتى يتم تسخينه بالكامل. ضجة في مزيج سلطة خلع الملابس الجافة وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سلطة خلع الملابس مزيجسلطة خلع الملابس مزيج
الفطرالفطر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
الرقاق الدافئة ولفة الخليط في الداخل. إذا رغبت في ذلك ، ضعي جبنة الشيدر المقطعة والطماطم المقطعة والخس المبشور.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة
التورتياالتورتيا
الخسالخس
طماطمطماطم
لفةلفة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 40 دولار.
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
عطري بشدة, يمزج هذا النبيذ بجرأة زوجا من التسميات الفرعية الفريدة لوادي ويلاميت تحت فلين واحد. يتم الشعور بوجودها على الفور في شكل رائحة تحركها العطور وتخترق الشمر والتوت واليانسون المجفف. على الحنك ، بينوت نوير هو ثابت وحية،مع وفرة من الملاحظات التوت البري والتوت البري.دمج أناقة تلال دندي, العضلات الخام لتلال إيولا-أميتي, والطبيعة ذات الثمار الداكنة لكرم الشيا, يجسد هذا النبيذ روح الوادي. مع العفص شركة قليلا وسطوع الكامنة ، بل هو كامل ومتوازن ، وجدارة صراحة بينوت نوير. يحتفل خمر 2018 الرائع بالتوازن والملمس واللون المكثف ، ويعبر هذا النبيذ بدقة عن كل ما سبق.