صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فاكهي يتخبط

فاكهي يتخبط
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي فاكهي يتخبط المحاولة. ل Serving 12.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 939 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك رشات حلوى ملونة ، ولف لفائف الفاكهة بوجبة خفيفة من الفاكهة المطاطية ، ووجبات خفيفة من الفاكهة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول الوجه يتخبط كعكة, كيفية إنقاذ الخبز يتخبط ، بالإضافة إلى كعكة لفة القرفة هذا المستوى التالي متسامح، و بار ميموزا بطعم الفواكه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع شريط الخطمي في نصف أفقيا. زوايا مستديرة وتقليم كل في شكل الوجه بالتخبط. اضغط على الفور الحلوى الرشات على قطع الجانبين من كل الوجه بالتخبط.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
برتقالي ومعجون تلوين الطعامبرتقالي ومعجون تلوين الطعام
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
2
انبسط الفاكهة
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
3
لفة المنبثقة الفاكهة بنكهة وجبة خفيفة. مع مقص المطبخ, يقطع 2 شرائط, 4س 3 / 4 بوصة كل, من الفاكهة النكهة وجبة خفيفة لفة. أضعاف كل شريط في النصف ، وتشكيل الشكل الخامس. اضغط على القضبان لجعل الأشرطة الوجه بالتخبط.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
4
وضع الفاكهة المتدفق الفاكهة بنكهة وجبة خفيفة في طرف كل شكل الخامس.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة

المعدات