فاكهي فرابي
فاكهي فرابي هو خالي من الغلوتين المشروبات. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 125 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مزيج من الفراولة والزبادي الخالي من الفانيليا ومشروب نكهة الفراولة والبرتقال والموز الكريستالي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة اليقطين فرابي / اليقطين وكريم فرابي, ف-8 فرابي، و سمور فرابي.
تعليمات
ضع مزيج الشراب المحضر واللبن والفاكهة في وعاء الخلاط. امزج على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة.