فاكهة مشوية مع رذاذ الروم
الفاكهة سيخ مع رذاذ الروم هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 82 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أناناس وعصير ليمون وقرفة مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أعواد فواكه مجمدة مع فاكهة العاطفة ورذاذ الليمون, فاكهة مشوية على أسياخ مع صلصة الزبادي والعسل، و الصيف الفاكهة رذاذ كعكة لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقع أسياخ خشبية في الماء الساخن 30 دقيقة. إرم شرائح الموز مع عصير الليمون.
ضع شرائح الموز والأناناس والفاكهة النجمية بالتناوب على أسياخ.
ضعها على رف سلكي في مقلاة دجاج التسمين المبطنة بورق الألمنيوم. تغطية والبرد تصل إلى 8 ساعات ، إذا رغبت في ذلك.
يمزج السكر والقرفة ويرش فوق الفاكهة.
شواء 4 بوصة من الحرارة 5 دقائق على كل جانب أو حتى احمر طفيفة.